高考时发生痛经怎么办

高考对每一个高3学生来讲都是非常重要的，而痛经要来是没办法挡的，若出现在高考那几天将严重影响同学的发挥。那末，高考时产生痛经怎样办？

有的女孩得了经前期紧张综合征，会在月经前的7—14天，出现剧烈腹痛，有时会伴乳房胀痛、头痛、浮肿、乏力、烦躁、忧郁、嗜睡、注意力不集中、忘记、行动不调和等症状，严重者可影响工作和学习。多数人在月经来潮后上述症状可很快消失，少数人延续至月经干净时才减退。如果上述症状出现在考试前，将妨碍学习温习；如果产生在考试期，将影响考试水平的正常发挥。 因此，在高考是产生痛经若没有正确的认识情况是非常糟的。

同学们需要知道几点：

1、必须要明白经期也是1个很普通的生理问题，不要去躲避，不要有紧张或恐慌的心理。

2、在考试前后不去吃1些辛辣刺激性重的时候。睡觉不要太贪凉，否则经期疼痛会被加重。适当的喝些红糖水或用热水放在小肚子上，改良血液流通，不要让血液呆滞。

3、生活中不要太过劳累，规律的生活是保证健康的关键。保证充足的睡眠对神经疲劳有好处。在经期的头几天，多吃些蔬菜，避免便秘，不给盆腔造成太重的负担。

4、很多女孩在高考时为了不痛经对成绩的影响。会选择避孕药或止疼片，来干扰正常排卵。虽然在短时间来看这类通过改变激夙来推延经期的做法很有效，但长时间对女性健康非常不利。如果痛经不是很严重的话，不建议去干扰。

以上就是关于痛经的相干介绍，高考时产生痛经，女生首先要有自信，并且不要给自己太大压力，调理好心态。

可以用于医治痛经的药物有：

痛经贴：它通过缓缓发出的热力，透过人体之气血经络中心气海穴，进入体内，作用于病灶宫腔，发挥其通畅气血功效。

痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。

益母草颗粒：活血调经。用于月经量少，产后腹痛。

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