月经不调疾病那些饮食疗法

月经不调疾病是女性很常见的，所以在临床当中医治的方法是非常多的，其中饮食调理就是很不错的方法，如果长时间的调理不能见好的话，就需要及时的到正规医院进行确诊了，固然毕竟每一个人的体质不同酿成的症状也各不相同。那末，具体对月经不调疾病有哪些饮食疗法呢?

1、当归生姜羊肉汤：羊瘦肉1千克切块，生姜60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适当水，放入当归100克(用纱布包好)，适当食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。有温中补血，调经祛风作用。可治妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症。

2、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入沙锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒，加适当食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，男子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。

3、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

经期应当多吃的食品：经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不谨慎吃了冰冷的食品，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

通过上面的详细介绍，相信现在大家1定有了更深入的了解。对月经不调疾病比较好的方法就是能够及时的预防，继而不会给身体造成更大的伤害。如果现在正得了此病的病人，无妨也能够适当的利用上述的方法进行1下尝试。另外，大家如果感到身体不适就要及时进行医治。

【本文由郑州长江妇科医院供稿】

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