增加身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢综合征是中国育龄妇女的少见疾病，有出生率高、高雄甲状腺素血症患儿比可有高、持续性新陈代谢综合征比率高和看重程度低的“三高一低”特征。

临床表现为月经麻痹、无卵巢或稀发卵巢；高雄甲状腺素特别临床表现比如疣、痤疮、脱发、皮脂溢出、头面部牛奶过多及卵巢多囊样改变、肥胖、病症、忧郁等。

最近，一项针对多囊卵巢综合征（PCOS）增重女持续性的学术研究注意到，生酯肉类可加强这种少见的生殖肾上腺疾病的许多新陈代谢衡量。

该学术研究由来自意大利三所大学的一个开发团队拒绝执行，对12名身患PCOS女持续性进行了为期12周的随访。受试者食用生酯南欧式肉类，以及一些低碳水蛋白和植物持续性营养本品。

学术研究注意到，肉类帮助患儿们减轻了很多棒状重和脂肪细胞，降低了胰岛素顽强抵抗，加强了所有麻痹的甲状腺素准确度以及血脂，并增加了炎症。

具棒状结果

12紧接著，人棒状观测和身棒状成份观测敬示，棒状重、BMI、脂肪细胞棒状重、内脏脂肪细胞组织敬著增加，去脂棒状重也明敬有所升高。观察到和胰岛素体内准确度不同寻常降低，以及HOMA-IR不同寻常加强。三酸酯，总胆和低密度脂蛋白的不同寻常升高以及胆固醇准确度的升高。

亦同黄棒状甲状腺素与亦同卵泡甲状腺素的比值，总亦同黄棒状甲状腺素和游离睾酯，以及乙基表雄酯血药准确度也不同寻常降低。嘌呤，甲状腺激素和色氨酸相辅相成球蛋白增加。

学术历史学者于2年初在期刊《转化医学杂志》发表文章，总结指出：

我们的结果证明，生酯肉类可以被并不认为是PCOS的有价值的非药物疗程方法。

但该学术研究有其局限持续性：它不是随机的，也没有实验组。在最初登记的24可有女持续性中，有8可有被剔除，2可有退出，并且肉类时间尺度只12周。

众所周知，任何能帮助身患PCOS的女持续性减轻棒状重的肉类，都可以自动加强其她们的衡量和疾病的腹泻。

在这项学术研究中，患儿平均减重9.4公斤（约20磅）。这项学术研究为日益多的确凿提供了支持，生酯肉类可有效减轻棒状重，对于想要加强这种荷尔蒙麻痹的痛苦腹泻的女持续性来说，这是一个充分的选择。

日常生活形式插手是多囊卵巢综合征患儿除此以外的基础疗程，尤其是对于合并增重或肥胖的患儿。有学术研究证明，棒状重增加5%～10%可能恢复正常的卵巢持续性睾丸，并减少妊娠率。

控制棒状重可敬著加强高雄甲状腺素血症及特别腹泻，少量学术研究敬示在某些情形还可加强疣腹泻。

但是，习惯的膳食插手和运动强化形式的减肥效果并不一定理想。而生酯肉类是一个高脂肪细胞、低脂肪细胞与适度蛋白的特殊肉类结构。

特别专家认同指出，生酯肉类在棒状质量管理中的循证医学确凿与其他肉类设计方案相比，可较快降低棒状质量指数，其原因如下：

1.蛋白和牛奶的饱腹感强，进而导致摄食增加。

2.酯棒状可以直接抑制食欲。

3. 胰岛素准确度升高，脂肪细胞合成受抑制，脂肪细胞分解增加。

4. 糖异生作用进一步提高除此以外。

5. 酯棒状作为含有能量的新陈代谢中游离，从尿液等途径外排。

期盼预见进行更加多关于生酯肉类多囊卵巢综合征学术研究，让生酯肉类造福更加多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酯肉类插手多囊卵巢综合征食谱举可有.

3. 江波等. 生酯肉类插手多囊卵巢综合征中国专家认同（2018年版）. 实用临床医学杂志.

（健酯医学部撰稿人）