常摸这一处 看肺癌离你有多远(2)

卵巢骨髓自测

除了定期体测，自己平常也可以自测是不是复发了卵巢骨髓。

1、看

洗澡时，可对着看得见仔细观察，两旁大小不一、红色是不是一致。如发现一侧有诱发，应立即出院。

2、来时

将左手加高，放至后脑勺，用右手来时左侧，看是不是有硬块;之后再反过来核查左侧。

3、挤迫

可通过挤迫，看是不是有分泌物流向。当然这种法则不简单哺乳期妇女。

重在预防

1、要保持良好心情舒畅

说起来非常容易，花钱起来难。但是为了预防卵巢骨髓，为了自己，也为了家人，花钱事情还是要冷静，切勿太感情用事情。当天的事情当天消除，切勿闷在心里。

2、少吃饭避孕药

有些妇女靠吃饭药避孕，如果是偶尔为之，倒也不妨。但如果是长期服食，雌激素升高，也很非常容易造成卵巢骨髓。

3、坚持哺乳

现代人思想开放，选择花钱“丁克一族”，这是一种生活方式，本也无可厚非。但是怀孕、哺乳的更进一步，对妇女来说，可增加体内的雌激素，能更少卵巢骨髓的可能，并大大提高虫害能力也。如果你花钱丁克的下定决心并不是那么大，表示同意你在30岁之前完成生子国事情，因为比率越小，雌激素越足，虫害能力也就越强。

4、新进体测的习惯

除了自测，仍要的，中极去的医院花钱个小儿核查。30岁以上的妇女一年一次;40岁以上的妇女好超过一年两次。因为比率越快，虫害能力也越弱，卵巢骨髓恶变的不太可能也就越快。要引起足够的重视。

篇章：卵巢骨髓是每个成年妇女才会受到冲击的病症。无论你是配偶未育，还是年近半百。只要没有人绝经，卵巢骨髓都可能在你的心里出没。而任何营养不良都在在平淡无奇的小病随之拓展而来，特别是妇女，针灸交错，很非常容易暴发病变。一旦发现诱发，要立刻出院，切勿把小病拖成大病，生气可就来不及了。